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조정대상지역 이란? 부동산 조정지역 어디? (부산, 대구, 광주, 울산 등) 국토교통부는 주거정책심의위원회를 열어 최근 집값 과열 현상이 벌이진 곳들을 조정대상지역 등으로 17일 추가 지정했습니다. 지방에선 부산, 대구, 광주, 울산 등 4개 시 23곳이 조정대상지역으로 신규 지정되었습니다. 창원시 의창구의 경우는 투기과열지구로 지정되었는데요, 국토부 관계자는 "조정대상지역의 경우 광역시와 인구 50만 명 이상 도시는 정량 요건을 충족하면 가급적 지정하고, 50만 미만 중소도시의 경우 주택가격 상승률이 높고 인근 지역과의 연계성이 크다고 판단되는 경우 선정했다"라고 밝혔습니다. 조정대상지역과 투기과열지역은 성격이 약간은 다르기는 하지만 둘 다 규제지역으로 지정하여 집값이 과도하게 상승되는 것을 막기 위한 의도로 만든 정책이라는 점에서는 같은 맥락으로 보면 되겠습니다. 이러한 부동.. 2020. 12. 17.
경계성 인격장애란? 현대인의 마음 헤아리기 16일 방송된 케이블채널 엠넷(Mnet) 예능프로그램 '달리는 사이'에서 가수 선미가 5년 전쯤 진단받은 경계성 인격장애에 대해 언급을 했는데요~ 그래도 이제는 약도 많이 줄였고 강해졌다고 말해 후배들의 응원을 받았습니다. 애착 능력이 결핍되고, 자신에게 중요한 대상과 분리될 때 부적응의 한 모습으로 나타나는 행동패턴을 경계성 인격장애, 경계성 성격장애라고 하는데요, 마음의 치유가 더욱 많이 필요해진 현대인의 삶 속에 더욱 넓게 자리잡아 가고 있는 하나의 모습입니다. 강렬한 초조함과 불안감이 든다거나 누군가로부터 버림받을까봐 늘 불안하다거나, 갑자기 화가 솟구쳐올라 주변에 있는 사람과 싸우고 싶어진다거나, 삶이 부질없게 느껴진다는 생각. 또 감정과 충동조절이 힘들고 이성적으로 제어가 안된다던지 스트레스로.. 2020. 12. 17.
모야모야병 원인 증상 치료방법 혹시 모야모야병이라고 들어보셨나요? 뇌혈관 질환 중에 하나인 모야모야병은, 양측 뇌혈관의 내벽이 두꺼워지면서 일정한 부위가 막히는 특수한 질환입니다. 일본의 스즈키 교수에 의해서 명명되었고, 뇌동맥 조영 영상이 아지랑이처럼 흐물흐물해지면서 뿌연 담배 연기 모양과 비슷하다고 해서 '모야모야'라고 명명되었다고 하는데요, 겨울에는 추운 날씨로 인해서 체온이 낮아지면서 혈관이 수축하고, 혈압이 상승할 수 있기 때문에 겨울철에 특히 혈관질환을 조심해야 한다고 합니다. 평소에 고혈압이 있으신 분들이라면 더 주의하셔야겠죠? 뇌혈관중에 대표적인 질환으로 뇌졸중을 들 수 있는데 젊은 나이에 뇌졸중 같은 증상이 나타난다면 '모야모야병'이라는 희귀난치성 질환일 수도 있다고 합니다. 이 질환은 주로 서양에 비해 동양에서 많이.. 2020. 12. 16.
무상증자란? 무상감자 뜻 요즘 주식에 투자하시는 분들이 많아지면서 주식관련 용어를 따로 공부하시는 분들도 많이 계실텐데요, 뭐든 실전에 들어가기에 앞서 배경지식을 많이 알고 있으면 그만큼 능률이 오르고 효과도 좋은 법이니 주식 관련 용어도 여러가지 수단을 통하여 익혀두시면 좋을것 같습니다. 최근 뉴스에서 주식회사 자본금 관련하여 증자, 감자 등의 용어들을 들어보셨을 것입니다. 자본을 늘리기 위해서 기업이 주식을 추가로 발행하는 증자의 종류에는 유상증자와 무상증자가 있습니다. 아래에서 유상증자, 무상증자가 무엇인지 알아보고, 왜 무상증자를 실시하는지, 무상감자란 무엇인지도 한 번 알아보겠습니다. 무상증자란? 증자란 기업이 자본금을 늘리는 일을 말합니다. 증자 방식은 크게 유상증자와 무상증자로 나눌 수 있습니다. 유상증자란, 기업이.. 2020. 12. 15.
계란 삶는법 삶는 시간 TIp! 냉장고에 항상 있는 식재료 중 하나인 달걀. 구워도 먹고 삶아도 먹고 베이킹에도 쓰고, 용도가 아주 다양한 식재료 중 하나입니다. 달걀은 영양을 고루 갖춘 완전 식품으로 특히 단백질의 아미노산 조성은 영양학적으로 가장 이상적이라고 합니다. 달걀 노른자에 들어있는 콜레스테롤이 성인병의 원인이 된다고 해서 먹기를 꺼리는 경우도 있는데, 노른자에는 비타민 A,D,B2와 철분이 많이 들어있어서 건강한 성인은 하루 한 개 정도는 먹는 것이 오히려 좋다고 합니다. 밤에 자기 전에 배가 고파서 쉽게 잠들지 못한다면 침대에 눕기 전 2시간 정도 전에 견과류와 달걀을 먹으라는 얘기가 있는데요, 달걀에 함유되어 있는 멜라토닌 성분이 수면에 도움을 주기 때문입니다. 달걀의 비타민D 성분은 칼슘의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 .. 2020. 12. 14.
유대인 이란? 12일(토) 밤 10시 40분에 첫 방송된 tvN 에서 제 2차 세계 대전과 유대인 학살을 만들어낸 히틀러에 대해 이야기가 나오면서 히틀러뿐만 아니라 유대인에 대해서도 궁금증을 자아냈는데요~ 유대인은 하나의 인종을 의미하는 것이 아니라 유대교의 가르침을 배우고 지키며 그 문화를 이어가는 사람들을 말합니다. 탈무드, 히브리어, 예루살렘 등 모두 유대인과 관련있는 용어들인데요, 유대인 교육법, 유대인 육아법 등 유대인들에게 다양하게 전해오는 전통이 있는데 이들을 바라보는 시선이 다양하기도 합니다. 유대인이라고 하면 히틀러와도 연관지어서 많이 듣게 되는데 히틀러가 유대인을 무차별하게 학살을 했기 때문입니다. 그러면 아래에서 유대인에 대해서 알아보고 히틀러의 유대인 학살에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 유대인.. 2020. 12. 13.
조류독감이란? 조류인플루엔자 관련주 11일 전남 장성 농장에서 사육 중인 오리가 고병원성 조류인플루엔자(AI) 확진 판정을 받았고, 충남 서산 도당천의 야생조류 폐사체에서 채취한 사료에서도 H5N8형 고병원성 조류인플루엔자(AI)가 확진됐다고 합니다. 지난 11월 17일 제주시 구좌읍 하도리 철새도래지 야생조류 분변에서 검출된 조류인플루엔자(AI) 항원이 H5N8형 고병원성으로 확인된 가운데, 최근 제주시 구좌읍 종달리와 애월읍 애월리, 서귀포시 강정동에서 발견된 야생조류 폐사체에서 H5.H7형 조류인플루엔자 항원이 검출되어 고병원성 여부를 검사중이기도 합니다. 이에 따라 제주특별자치도는 도 전역에 조류인플루엔자(AI) 위험주의보를 12일 전격 발령했습니다. 한편 고병원성 조류인플루엔자(AI)의 확산을 막기 위해 조류인플루엔자 중앙사고수습.. 2020. 12. 12.
밤 보관하는 방법 겨울 이맘때가 되면 예전에 어릴때 가족들과 함께 오손도손 둘러앉아 밤을 까먹던 기억이 납니다. 밤은 여러가지 영양소와 무기질이 풍부하게 들어 있어서 성장기 어린이들에게 좋은 음식이라고 해요. 알밤 세 개만 먹으면 보약이 필요없다는 말도 있잖아요. 그만큼 밤은 영양소가 풍부하여 겨울철 간식으로 손색이 없습니다. 예전에는 군밤 장수 아저씨가 군밤~ 군밤 사세요~ 하고 동네에 팔러 다니시기도 했는데, 이렇게 옛 추억을 떠올리게 하는 음식들 하나쯤 있으시죠?^^ 밤은 생으로 먹을 수도 있지만 구워서 먹을 수도 있고, 찌거나 죽으로도 만들어 먹을 수 있어서 활용법이 다양한데요, 그럼 밤에는 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보고 밤 보관하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 밤 효능 밤은 시력 보호와 야맹증 개선에도 .. 2020. 12. 10.
걷기운동 효과 바르게 걷는 방법 현대인에게 가장 필요한 것 중 하나가 바로 운동일것입니다. 시간이 없어서라는 이유와, 핑계 아닌 핑계로 가까이하지 못하는게 바로 이 '운동'입니다. 또한 앉아있는 시간이 많아지면서 움직임 자체가 줄어들게 되어서 여러가지 질환에 쉽게 노출되고 있기도 합니다. 하지만 특수한 기계가 없더라도, 장치가 없더라도 마음만 먹으면 곧바로라도 실행할 수 있는 것 또한 운동이기에, 자신의 건강을 위해서라면 어떤 종류이든 하나의 운동 생활을 이끌고 가시길 바랍니다. 저는 오늘 걷기운동의 효과에 대해서 말씀드리려 하는데요~ 걷기운동이야말로 특별한 필요 요소 없이 몸과 마음만 있으면 시도할 수 있는 운동이죠? 요즘은 추워진 날씨로 인해 걷기운동하시는 분들이 예전보다 많이 줄었긴 하던데 그래도 습관이 되어 있으신 분들은 하루에.. 2020. 12. 9.
병아리콩 삶기 이집트콩이라고도 불리는 병아리콩은 항산화물질과 식이섬유가 풍부해서 요즘 건강 식품으로 주목받고 있는데요, 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정되었다고 합니다. 생산 소비국 중에 인도의 규모가 가장 크고 그 뒤를 이어 호주, 파키스탄, 터키, 미얀마 등에서 소비가 많이 이루어지고 있는 병아리콩은 밤과 비슷한 풍미로 씹을수록 고소하고 단맛이 특징입니다. 칼로리는 100g에 약 143kcal라고 하며 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높은 식품입니다. 병아리콩은 우유와 비슷할 정도로 칼슘 함량이 높고, 비타민C와 철분도 풍부하여 빈혈과 면역력 증진에 좋습니다. 마그네슘, 나트륨 등 무기질이 풍부하고 아연이 함유되어 있어서 콜레스테롤 저하에도 도움을 주며, 칼로리가 낮고 단백질 함량 또한 높아서 포만감.. 2020. 12. 7.
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