본문 바로가기
반응형

분류 전체보기137

녹내장 증상 실명 확률까지 녹내장은 노안으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 우리 눈에 있는 시신경에 이상이 생겨서 발생하는 질환인데요, 노화가 진행되면서 점차 기능이 떨어지게 됩니다. 이렇게 녹내장이 발생하면 점차 시야가 흐리게 보이다가 결국 실명이 될 수 있는 확률까지 있는데요, 주로 두 쪽 모두의 시력을 잃게 되기 때문에 평생을 불편한 채로 살아가야 하는 상황이 발생합니다. '소리없는 시력 도둑'이라고 불릴 정도로 자각증상이 없기 때문에 본인이 녹내장이 있는지 모르는 상태로 지내다가 점점 시력을 잃게 되어 더 무서운 병입니다. 보통 40대 이후에서 발생한다고 얘기하지만 10대나 20대에서도 녹내장이 발생할 수 있기 때문에 건강한 눈과 시력을 지키기 위해서 평소에 정기적인 안과 검진을 받는것이 좋습니다. 실제로 안과검진을 통해.. 2021. 1. 21.
부정맥 증상 심장 두근거림이 걱정된다면 날씨가 추운 겨울이 되면 심장질환의 발생률이 높아집니다. 심장은 신체에 필요한 혈액과 영양분을 끊임없이 공급해주는데 날씨가 추워지다보니 혈관이 갑자기 수축되는 경우가 많고 피가 잘 통하지 않아서 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 심장 질환의 발생이 많아지는 것입니다. 심장은 우리 몸에서 한시도 끊이지않고 열심히 뛰면서 혈액을 공급하는데요, 심장박동은 동방결절이라는 조직에서 형성된 전기적 신호가 전달되어서 나타나는 현상입니다. 그런데 이런 심장 박동이 규칙적이지 못하고 불규칙적으로 되는것을 부정맥이라고 합니다. 부정맥은 본인이 스스로 느낄 수도 있고 느끼지 못할 수도 있습니다. 또한 부정맥이 나타나는것이 심장질환으로 인해 나타나는 것일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 사람의 정상 심장박동은 분당 50~90회.. 2021. 1. 20.
물티슈 한장씩 뽑는 꿀팁! 딸려나오는 물티슈 안녕 가정이나 사무실에서 요즘 물티슈 많이 쓰고 계시죠? 아기를 키우시는 댁에서는 아기용 물티슈를 쓰시기도 할테고, 아기가 없는 집이라도 청소용으로 저렴한 물티슈를 사두고 쓰시는 분들도 많을거라고 생각합니다. 길 가다가 홍보용 물티슈도 받으신거 집에 많이 갖고 계실거구요. 요즘은 코로나로 인해 손소독 물티슈도 많이 쓰고 항균 물티슈, 소독 물티슈도 많이 쓰시는데요, 물티슈 종류가 다양해진만큼 잘 만들어진 좋은 제품들도 참 많아진것 같아요. 그런데 아기 물티슈든 휴대용 물티슈든 물티슈를 쓰면서 모두들 한번씩은 겪어보신 짜증나는 현상이 있을텐데요, 바로 물티슈 뽑을 때 줄줄줄 여러장이 딸려나오는거죠. 저도 집에 물티슈 종류 여러가지를 사용하고 있는데, 그 중 이 '센스 물티슈'가 청소용 물티슈로도 괜찮고 가격도 .. 2021. 1. 17.
1월 제철음식 과일 해산물 채소 등 1월 찬바람 불 때 제철을 맞이하는 식품들에는 어떤것들이 있을까요? 우리가 음식을 먹을 때 각종 식재료 함유되어 있는 영양 성분을 고려하면서 섭취를 하는데요, 아무리 어떤 식품에는 어떤 성분이 많아서 어떤 기능에 좋고... 라고 하더라도 그 식품이 제철일때와 제철이 아닐 때 먹는것은 영양 함유량 면에서 차이가 있습니다. 물론 제철에 그 식재료의 영양소 함류량이 최대치가 될 것이고 그 때 섭취해주는것이 무엇보다 좋겠죠? 그럼 1월 제철음식에는 어떤 종류가 있는지 한번 알아보겠습니다. 1월은 제철음식으로 과일, 채소뿐만 아니라 해산물도 많은편인데 모두 제철음식 많이 드시고 건강한 겨울 지내시길 바랍니다. 딸기 딸기는 빨간색과 초록색이 어우러져 보기에도 예쁘고 먹기에도 예쁜 1월 대표 제철 과일입니다. 달콤한.. 2021. 1. 15.
다운증후군 수명 및 특징 다운증후군에 관해 많이 들어보셨죠? 보통 임신했을 때 기형아검사를 통해서 다운증후군 고위험군 여부를 체크하게 되는데, 다운증후군은 전신적인 증상 및 특징적인 얼굴 모습을 보이고 지능 저하 또는 심장의 선천성 기형을 나타냅니다. 다운증후군 수명은 예전에는 심장병이나 위장관계 질환 및 백혈병 등 합병증으로 조기에 사망하는 경우도 많았지만 현재는 치료의 향상으로 조기에 사망하는 경우는 드뭅니다. 다운증후군 환자의 평균 수명은 55세 이상이며, 과거에 비해 점점 늘어나고 있습니다. 그럼 아래에서 다운증후군 지능, 얼굴 모습 등에 관한 특징 및 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다운증후군이란? 다운증후군은 상염색체 이상에 의한 질환 중 가장 흔한 질환으로, 750명 중의 1명 정도로 나타납니다. 다운증후.. 2021. 1. 14.
브로콜리 효능 밥상의 보약 미국 타임지가 지정한 10대 푸드 중 하나인 브로콜리, 많이들 드시고 계신가요? 브로콜리를 활용한 요리법들도 많아지고 널리 알려지면서 브로콜리를 접하는 기회 자체도 많아졌는데요, 영양을 듬뿍 머금은 식품이라 일부러 더 가까이 하고 계신 분들도 많다고 알고 있습니다. 브로콜리는 겨자과에 속하는 녹색채소이고 샐러드, 수프, 스튜 등 서양요리에서 아주 흔하게 쓰입니다. 브로콜리 주스를 만들어 먹을 수도 있는데요, 브로콜리를 작은 송이로 잘라서 끓는 물에 데친 후, 멜론, 양배추, 레몬즙과 함께 믹서에 30초 정도 갈아서 녹즙의 형태로 마시면 영양소 흡수도 잘 되고 먹기에도 좋다고 합니다. 그럼 브로콜리에는 어떤 영양성분이 풍부한지, 브로콜리의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리에는 비타민C, 베타카.. 2021. 1. 12.
조선왕조 계보 철종, 세조, 헌종, 고종 등 최근 tvN 드라마 '철인왕후'가 최고 시청률 15.5%를 기록하며 인기리에 방영되고 있는데요, 배우들의 카리스마 넘치는 연기가 한 몫을 하고 있다는 호평을 얻고 있습니다. 2020년 12월 12일에 시작하여 20부작으로 편성되어 있으며 토요일, 일요일 밤 9시에 방송됩니다. 드라마 '철인왕후' 덕에 철종을 비롯하여 조선의 왕들에 대한 관심도 높아지고 있는데요, 저도 요즘 조선왕조실록 책을 읽고 또 읽으며 예전에 학교다닐땐 줄줄 외기만 하던 역사를 머릿속에 다시 그려보는 재미를 느껴보고 있는 중이랍니다. 오늘은 조선 왕 계보를 다시 한번 짚어보며, 우리가 외던 태정태세문단세 예성연중인명선 광인효현숙경영 정순헌철고순 시대를 다시한번 훑어보도록 하겠습니다. 조선 왕 계보 1대 태조 (1392-1398) 이성.. 2021. 1. 11.
동상 증상 몇도? 주의사항 '이것' 피하세요 영하 15도 안팎의 기온을 보이는 요즘, 바깥 활동 하시기 너무 힘드시죠? 서울, 경기권에는 며칠 전 눈도 내려서 아직 녹지 않은 눈들이 바람이 불면 눈보라가 치는 현상까지도 발생하고 있는데요, 낮은 기온으로 인해 몸도 마음도 꽁꽁 얼어가고 있는게 며칠째 계속되고 있습니다. 그런데 실내에 주로 계시고 어쩌다 바깥활동 하시는 분들은 그나마 다행이지만 계속 바깥에서 업무를 보셔야 하는 분들의 경우에는 계속해서 낮은 온도에 노출되다보니 동상에 걸리는 경우도 정말 많다고 합니다. 동상은 신체의 어느 부위에서나 발생이 가능하지만 주로 말단부위인 얼굴이나 코, 귀, 손 부분에서 주로 발생합니다. 손이나 발 등에 주로 나타나는 동상 증상은 겪어보지 않으면 모를 정도로 극심한 통증을 수반하기도 하는데요, 동상에 걸리면.. 2021. 1. 9.
아보카도 먹는방법 맛있게 요리 '세계에서 제일 영양가 높은 식물'이라고도 불리는 아보카도. 아보카도 열매는 단백질을 비롯하여 많은 다양한 영양소들을 함유하고 있어서 건강 과일의 대표 자리를 차지하고 있습니다. 예전에 비해서 우리나라에서 아보카도를 구하기도 쉽고 접하기도 쉬워졌는데요, 하지만 사과처럼 자주 먹는 과일이 아니다보니 이걸 어떻게 먹어야하나 하는 고민이 앞서는것도 사실입니다. 또한 아보카도는 후숙을 잘 해야 최상의 맛을 볼 수 있는데, 그 후숙 정도를 알아내기가 어려워서 처음 드시는 분들은 실패하는 경우가 많기도 합니다. 오늘은 아보카도의 영양과 효능에 대해 알아보고 아보카도를 어떻게 먹으면 좋을지 활용방법도 한번 알아보도록 하겠습니다. 아보카도 구입요령 아보카도를 고를 때에는 껍질의 색깔이 녹색에서 약간 검정색으로 변해가는.. 2021. 1. 5.
공매도란? 공매도 뜻 이해하기 주식에 관한 용어 중에서 공매도라는 단어 많이 들어보셨을텐데요, 처음에 이 용어를 들었을 때 이런 방식이 가능한가?라는 의문이 들기도 했었답니다. 주식에 관해 잘 알고 계시거나 주식을 직접 하고 계신 분이라면 익숙한 단어일테지만, 이제 막 주식을 시작하거나 관심만 보이시는 정도라면 생소할 수도 있을것입니다. 하지만 의미를 잘 이해하면서 들어보면 어떤 방식인지 떠올려지실거에요. 2021년 주식 장에 관심이 많으신 분들이라면 오는 3월 16일에 공매도를 재개한다는 뉴스도 접하셨을텐데요, 지난해 국내 증시가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인해 폭락장을 겪은 뒤에 V(브이)자로 급반등 할 수 있었던 동력은, 소위 개미라고 부르는 개인투자자들의 주식 매수 열풍, 이른바 동학개미운동으로 인한 것이었습니다.. 2021. 1. 4.
반응형

티스토리툴바