반응형 건강정보34 눈 충혈의 원인 6가지 봄철 알레르기로 대표적인 질환이 결막염, 비염 등일 텐데요 3월이 되어 꽃가루가 여기저기 날리기 시작하면서 긴장하고 계신 분들 많으실 것 같습니다. 눈이 충혈되면 한쪽 또는 양쪽 눈의 혈관이 확장되어서 흰자위가 빨갛게 보이게 되는데요, 오늘은 눈 충혈 증상과 원인 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈이 충혈되는 원인 1. 결막염 눈 충혈의 가장 대표적인 원인은 결막염이라고 할 수 있습니다. 하지만 결막염이라는 말은 단순히 결막에 염증이 있다는 상태를 일컫는 용어이며, 안과를 방문하여 이 결막염이 왜 생겼는지를 알아내고 적절히 치료를 하는 것이 좋겠습니다. 대부분의 결막염은 바이러스, 세균, 알레르기로 인해 결막에 염증이 생기는 것을 말하고 결막염이 나타난 경우 방치하게 되면 다양한 합병증을 야기할 수도 .. 2021. 3. 3. 두통이 지속되면 해결방법 7가지 현대인이 가장 흔히 겪는 만성질환 중 하나가 두통이라고 하는데요, 두통이 지속되면 삶의 질에 영향을 미칠 정도로 힘들기도 합니다. 오늘은 이 두통에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두통이 지속되는 이유는 여러 가지 원인일 수 있습니다. 스트레스가 가장 큰 원인이라고는 하지만 단순히 스트레스 때문만이 아니고 목이 원인으로 두통이 올 수도 있고, 어깨, 눈, 코 등 신체 여러 부위의 통증으로 인해 두통이 생길 수 있습니다. 두통이 왔을 때 대부분은 대수롭지 않게 지내거나 단순히 진통제 한 알로 버티고 넘어가는 경우도 많습니다. 하지만 이 두통은 몸의 다른 부위에서 보내는 위험 신호일 수도 있기 때문에 계속해서 지속된다면 꼭 전문의의 진단을 받아보시길 바랍니다. 그럼 두통이 지속될 경우 어떻게 하면 좋을지 두통.. 2021. 3. 2. 당뇨에 좋은 음식 7가지 우리의 생활 습관, 식습관과 밀접한 관련이 있는 질병 중의 하나가 당뇨병입니다. 요즘은 젊은 층에서도 당뇨로 걱정하고 계시는 분들이 많은데 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 당뇨는 소리 소문 없이 찾아온다고들 하는데요, 당뇨에 대해서 전혀 의심 않고 계시다가 어느 순간 건강검진을 통해서 발견될 수도 있고 다른 질병의 치료를 위해서 실시한 검사 결과를 통해서 발견될 수도 있습니다. 그럼 당뇨병이란 무엇일까요? 포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원이고, 혈액 속의 포도당 농도를 혈당이라고 부릅니다. 혈당은 췌장(이자)에서 생산되는 인슐린과 글루카곤이라는 두 가지 물질에 의해서 일정한 수준으로 유지되는데요, 이 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 .. 2021. 2. 24. 불면증 해결하려면 어떻게? 밤에 잠이 잘 안 와서 힘드시거나 또는 자다가 자주 깨는 바람에 충분한 숙면을 취하지 못하는 경우 등 불면증으로 힘들어하시는 분들 많으시죠? 오늘은 불면증에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 수면은 우리 생활에서 가장 큰 비중을 차지하는 것 중 하나라고 할 수 있는데요, 밤에 잠을 잘 자고 일어나야 다음 날 삶에 활력이 생기고 모든 일에 능률이 높아져서 삶의 질 또한 높아진다고 할 수 있겠습니다. 우리는 자는 동안에 낮에 쌓인 스트레스를 풀고 건강을 회복하기 때문입니다. 충분한 잠은 마음속의 불안감과 우울감을 떨쳐버릴 수 있게 도와주고 성장기에 있는 아이들의 경우 성장을 돕기도 합니다. 그런데 불면증이 있으신 분들은 밤에 아무리 애써도 잠이 들지 않고 자꾸만 뒤척여지기만 하거나, 또 겨우 잠이 들었는.. 2021. 2. 22. 구내염 치료법 및 예방법 구강에 발생하는 염증성 질환을 구내염이라고 하는데요, 생활하다 보면 누구나 한 번쯤은 꼭 겪게 되는 질병 중의 하나가 구내염이 아닐까 싶습니다. 오늘은 이 구내염의 원인, 증상 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구내염은 증상별로, 원인별로 또는 발생 부위별로 각각 여러가지로 분류할 수 있습니다. 일반적으로 궤양성 구내염, 수포성 구내염, 미란성 구내염으로 나뉘는데요, 구내염의 발생 원인은 일반적으로 세균 감염, 곰팡이 감염, 바이러스 감염 등과 같은 요인에 의합니다. 구내염이 발생했을 때 비타민이 부족해서 그렇다는 얘기도 많이 들어보셨죠? 실제로 비타민B12, 비타민C, 철분 결핍 등으로 인해서 빈혈, 피로, 전신질환 등과 함께 구내염이 발생하기도 합니다. 또한 면역장애와 위장장애로 인해 나타날 수도 .. 2021. 2. 15. 오십견 증상 및 치료 움직임이 가장 많은 부위 중 한 곳인 어깨는 많이 쓸수록 흔히 문제가 발생하기 쉬운 부위인데요, 어깨 통증이 지속된다면 오십견 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 오십견이 어떤 증상인지 한번 알아보겠습니다. 많은 사람들이 어깨를 특별히 다치거나 무리해서 쓰지 않았는데 오른쪽 어깨에 통증이 느껴진다거나 왼쪽 어깨에 통증이 느껴진다고 말씀하십니다. 이렇게 어깨에 통증이 오는 대표적인 질환으로 오십견을 들 수 있습니다. 오십견은 만성 어깨관절의 통증을 일으키는 가장 흔한 질환 중의 하나로, 흔히 50세 이후 특별한 원인이 없이 심한 통증과 함께 관절을 움직이기 힘든 특징을 보입니다. 하지만 오십견이라고 해서 반드시 50대에만 생기는 것은 아니고, 젊은 연령대나 50대 이후 연령대에서도 발생할 수 있습니다... 2021. 2. 13. 역류성 식도염 증상 목 이물감 있으시다구요? 불규칙적인 식습관, 잦은 술자리나 커피 섭취로 인해 현대인에게 많이 나타나고 있는 질병 중 하나가 역류성 식도염인데요, 겪어보신 분들이라면 정말 불편한 증상들을 한번씩은 느껴보셨을 겁니다. 오늘은 이 역류성 식도염에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 밥을 먹고 나서 바로 눕는 습관을 갖고 계신 분들 많으시죠? 식사 후 적어도 3시간 정도는 앉아있거나 일어나 있는것이 좋은데요, 배의 압력이 높아지면 위 속에 있는 내용물들이 거꾸로 올라갈 수 있기때문에 식사 후 바로 눕지 않는 것이 좋습니다. 그리고 잠들기 전까지도 습관처럼 음식을 섭취하시는 분들도 계시죠? 잠들기 전 2시간 정도는 물 이외에는 음식을 섭취하지 않는것이 좋습니다. 이러한 습관들이 역류성 식도염 증상을 일으킬 수 있는 원인이 되기 때문입니다.. 2021. 2. 9. 오른쪽 아랫배 통증 찌릿 왜 그럴까요 지난번 포스팅에서는 왼쪽 아랫배 통증이 있는 경우에 대해서 알아보았는데요, 왼쪽 말고 오른쪽 아랫배가 쿡쿡 쑤시고 아픈 증상이 있다면 어떤 이유에서일까요? 일단 배가 아프다는 것은 무엇인가 이상 신호가 감지되었다는 뜻이고, 오른쪽과 왼쪽으로 위치해있는 장기들이 달라서 오른쪽 아랫배 통증이 있을 때와 왼쪽 아랫배 통증이 있을 때는 각각 다른 원인을 찾아봐야 합니다. 오늘은 오른쪽 아랫배 통증이 느껴질 때 어떤 이상 증상에 의한 것인지에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 오른쪽 아랫배 통증 의심되는 병 맹장염 충수염이라고도 부르는 맹장염이 가장 흔한 원인 중의 하나입니다. 맹장은 대장과 소장이 만나는 곳에 위치하고, 작고 얇은 관입니다. 그리고 충수는 맹장의 끝부분에 있는 돌기라고 생각하시면 됩니다. 오른쪽.. 2021. 2. 6. 왼쪽 아랫배 통증 남자 여자 이유가 다를수있어요 한번씩 왼쪽 아랫배가 쿡쿡 쑤시거나 통증이 느껴지는 경우가 있으신가요? 보통은 가스가 차서 그렇다고 생각하고 넘기기 쉬운데 방치하면 안되는 심각한 질병일 수도 있습니다. 게다가 남성과 여성 성별로 다른 이유일 수도 있으니 어떤 상황에 통증이 오는지 한번 알아볼 필요가 있겠습니다. 보통 감기몸살이 지속되거나 배탈이 났을 때 복통이 따라오기도 하는데요, 왼쪽 아랫배 통증이 있는 대부분은 대장에 가득 찬 가스와 숙변으로 인해 발생하는 증상이긴 합니다. 하지만 증상에 따라 정확하게 원인을 파악해보고 증상에 맞는 치료법을 찾으시는게 중요하므로 증상이 지속된다거나 통증의 정도가 심한 경우에는 병원을 방문해보시기 바랍니다. 그럼 왼쪽 아랫배 통증이 느껴지는 경우, 어떤 원인으로 인한것일 수 있는지 여러가지 요인을 성.. 2021. 2. 4. 통풍 초기증상과 통풍에 해로운 음식 통풍이라고 많이 들어보셨죠? 통풍은 통증이 아주 심하기로 유명한 질환인데요, 이름에서부터 '아플 통', '바람 풍'이라고 쓰는것처럼 바람만 스쳐도 피부에 통증이 느껴지는 질환이라고 합니다. 모든 질병 중에서 가장 아픈 것이 통풍이라는 말도 있는데요, 이러한 통풍이 생기는 원인은 혈액 내에 요산 농도가 높아져서입니다. 요산이란 음식을 통해서 섭취된 퓨린이라는 물질을 인체가 에너지로 사용하고 남은 산물을 말하며, 이 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골이나 힘줄 등의 조직에 침착되는데, 이것이 몸속에 쌓여서 염증과 통증을 유발하는 것입니다. 혈액 내의 요산 농도가 일정 수치를 넘어가면 고요산혈증이라고 부르고, 요산이 과잉 생산되는 경우와 요산의 배설이 감소되어 나타나는 경우로 나눌 수 있습니다.. 2021. 2. 2. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
