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아나필락시스란? 백신 예방접종 후 부작용 이상반응 정보 코로나 백신 접종이 시작되면서, 백신 부작용에 대한 우려와 이상반응에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 대부분의 예방접종 후에는 접종 부위에 부기나 통증이 발생하거나 오한, 발열 등의 경미한 이상반응들이 나타날 수 있는데요, 거의 수일 내에 좋아지는 증상들이므로 크게 걱정하실 일은 없겠지만 특별한 상황에서 어떤 증상들이 나타날 수 있는지에 대해 알아두시는 것도 좋을 것 같습니다. 먼저 예방접종 후 이상반응이란 무엇인지부터 알아보면, 예방접종 후에 발생하는 모든 원하지 않는 이상 증상 또는 질병을 말하며, 실제로 백신이나 예방접종 자체가 원인이 되어서 발생한 반응과 우연히 시간적인 일치로 인한 반응 모두를 일컫는 말입니다. 대부분의 이상반응은 경미하다고 할 수 있지만 아주 많은 사람들이 백신을 접종받기 .. 2021. 3. 9.
스태그 플레이션 의미? 뜻 알아보기 포스트 코로나 시대에 스태그플레이션이 올지도 모른다는 전망이 나오고 있어서 사람들의 관심을 모으고 있습니다. 각종 보고서에서 우리 경제가 코로나 바이러스 이전 수준으로 돌아가지 못하고 있다는 발표가 나오고 있는데요, 최근 물가 지표도 상승하면서 인플레이션 가능성이 높아지고 있다고 합니다. 그러면 인플레이션과 스태그플레이션의 뜻은 무엇일까요? 오늘은 그 의미를 한번 알아보도록 하겠습니다. 인플레이션이란? 인플레이션은 통화량이 증가함에 따라 화폐의 가치가 하락하고, 모든 상품의 물가가 전반적으로 꾸준히 오르는 현상을 말합니다. 문구점에서 500원으로 살 수 있던 공책이 700원으로 올랐다고 하면 200원을 더 지불해야 하므로 돈의 가치가 떨어졌다고 할 수 있습니다. 이렇게 물건의 가격은 오르고 돈의 가치는 .. 2021. 3. 8.
토마토 효능 (익혀먹는 방법) 파워푸드, 슈퍼푸드라고도 불리는 토마토, 정말 많은 효능을 갖고 있는 음식이라서 몸에 좋은 음식을 얘기할 때 빠지지 않고 꼭 거론됩니다. '토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴은 파랗게 된다'는 말 들어보셨나요? 그만큼 토마토는 건강에 좋은 음식이라서 의사도 필요하지 않다는 뜻이 담겨 있습니다. 토마토가 건강식품, 슈퍼푸드로 불리는 가장 큰 이유는 토마토에 들어 있는 라이코펜 성분 때문인데요, 라이코펜은 토마토가 붉은색을 띠게 만드는 성분이기도 합니다. 토마토는 과일일까요 채소일까요? 아이를 두신 가정이라면 아이들에게 이러한 질문 많이 받아보셨을 텐데요, 토마토는 채소로 분류되어 있다고 합니다. 하지만 토마토는 과일과 채소의 두 가지 특성을 모두 갖추고 있고 비타민과 무기질도 모두 풍부하게 함유하고 있는 .. 2021. 3. 7.
달래 효능 및 요리 (3월 제철 나물) 봄의 기운을 느끼게 해주는 식재료 여러 가지 중에 달래도 빼놓을 수 없는데요, 며칠 전 마트에 갔더니 봄나물 특가라고 해서 달래, 냉이, 취나물 등을 세일해서 판매하고 있길래 저도 한 팩씩 구입해 왔답니다. 달래, 냉이, 취나물은 3월 제철음식의 대표 삼총사이기도 합니다. 대부분의 음식 재료들이 제철인 시기에 영양을 가장 풍부하게 함유하고 있으니 다양한 요리 방법으로 조리해 드시면 좋을 것 같습니다. 달래는 독특한 맛과 향을 지니고 있으며 줄기에서 연결되는 동그란 비늘줄기과 그 아래의 뿌리로 이루어져 있습니다. 알리신 성분이 매운맛을 내게 하며 다량의 칼슘을 함유한 알칼리성 식품입니다. 달래는 우리 몸에 어떤 효능을 주는지, 달래를 활용하여 만든 요리에는 어떤 것이 있는지 아래에서 자세히 한번 알아보도록.. 2021. 3. 5.
메타버스란? 제페토, 로블록스 등 관련 게임 메타버스(metaverse)라는 용어 들어보셨나요? 코로나 19로 비대면 사회가 본격화되면서 IT산업 쪽에서 중요 키워드로 떠오른 단어인데요, 얼마 전 새롭게 부활을 예고한 '싸이월드'도 이 메타버스를 도입하겠다고 하였습니다. 싸이월드는 아바타로 소통하고, 특징적인 화폐(도토리)를 통해 소비가 이루어지는 형태인데요, 오늘은 메타버스란 무엇인지, 그 유행의 배경은 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 메타버스란? 메타버스란 가상과 초월을 뜻하는 메타(meta)와 세계와 우주 등의 현실세계를 의미하는 유니버스(universe)의 합성어로서, 3차원의 가상세계를 뜻합니다. 기존의 가상 현실(VR. Virtual reality) 보다 진보된 개념이라고 할 수 있고, 웹과 인터넷 등의 가상 세계가 현실 세계에 .. 2021. 3. 4.
MZ세대 뜻 년도별 세대(X세대, Z세대 등) 베이비붐 세대, X 세대, 밀레니얼 세대 등 이런 용어들 많이 들어 보셨죠? 시대의 변화에 따라 생긴 이런 세대의 이름은 그 시대상을 대변하기도 하는데요, 오늘은 이런 세대 변화와 MZ세대에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 베이비붐 세대는 1955년부터 1963년 사이에 출생한 사람들을 주로 일컬으며 그다음으로는 1960년대의 386세대가 있습니다. X세대는 1970~1980년에 태어난 사람들로, 각자의 개성을 드러내며 서태지와 아이들 등 각종 대중문화의 꽃을 피운 시기로 평가받고 있습니다. 밀레니얼 세대는 정보통신에 능하고 SNS를 통해 자기 표현에 충실한 세대를 말하는데요, 1980년대 초반부터 2000년대 초반 출생한 사람들로 볼 수 있겠습니다. 그 이후 1990년대 중반부터 2010년대 초반에 출생.. 2021. 3. 4.
코 막힘 한번에 해결 방법 환절기가 되면 비염과 더불어 코를 더 괴롭히는 원인이 있는데요, 바로 코막힘입니다. 가만히만 있어도 정말 답답해지는 증상은 겪어본 사람만 알 수 있을거에요. 코가 한번 막히기 시작하면 일에 집중도 잘 안되고 스트레스를 받게 되기도 합니다. 코 막힘의 원인 중 하나는 코 점막에 염증이 생겨서 콧물과 재채기, 가려움증이 나타나는 것입니다. 또한 습한 환경에서 코 속에 진드기나 곰팡이 등이 증식하여 알레르기성 비염이 발생할 수도 있습니다. 그리고 봄철 황사, 꽃가루에 의해 코속이 자극되고 코 점막이 부어서 비염, 충농증 등이 발생되며 바이러스 증식이 일어나기도 합니다. 이렇게 코가 많이 막히고 자주 막히면 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 가서 약을 받아 먹어도 좋아지는 것도 그 때 뿐이고 또다시 막히곤 하는 일.. 2021. 3. 3.
눈 충혈의 원인 6가지 봄철 알레르기로 대표적인 질환이 결막염, 비염 등일 텐데요 3월이 되어 꽃가루가 여기저기 날리기 시작하면서 긴장하고 계신 분들 많으실 것 같습니다. 눈이 충혈되면 한쪽 또는 양쪽 눈의 혈관이 확장되어서 흰자위가 빨갛게 보이게 되는데요, 오늘은 눈 충혈 증상과 원인 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈이 충혈되는 원인 1. 결막염 눈 충혈의 가장 대표적인 원인은 결막염이라고 할 수 있습니다. 하지만 결막염이라는 말은 단순히 결막에 염증이 있다는 상태를 일컫는 용어이며, 안과를 방문하여 이 결막염이 왜 생겼는지를 알아내고 적절히 치료를 하는 것이 좋겠습니다. 대부분의 결막염은 바이러스, 세균, 알레르기로 인해 결막에 염증이 생기는 것을 말하고 결막염이 나타난 경우 방치하게 되면 다양한 합병증을 야기할 수도 .. 2021. 3. 3.
돼지고기 부위별 명칭 용도 3월 3일 삼삼데이, 삼겹살데이라고도 불리는 날입니다. 오늘 삼겹살 드실 계획인 분들 많으시죠? 오늘은 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 식재료 중의 하나인 돼지고기에 대해서 알아보겠습니다. 소고기도 물론 맛있지만 소고기 먹고나도 왠지 돼지고기가 먹고싶어지고, 돼지고기 생각이 나기도 하는데요, 돼지고기는 정말 다양한 용도로 요리에 이용되어서 조리법도 다양한만큼 이용 부위도 다양합니다. 구이용으로 가장 즐겨먹는 부위인 삼겹살, 목살이 있고 찌개나 두루치기용으로 앞다리살, 뒷다리살도 많이 사용합니다. 한번씩 세일 하는 날에 가득 사서 냉동실에 두었다가 이런저런 요리에 골고루 활용할 수 있으니 돼지고기야말로 정말 활용도가 높은 식재료라 하지 않을 수 없습니다. 그럼 돼지고기 부위별 명칭을 한번 알아보고 어떤 용.. 2021. 3. 3.
두통이 지속되면 해결방법 7가지 현대인이 가장 흔히 겪는 만성질환 중 하나가 두통이라고 하는데요, 두통이 지속되면 삶의 질에 영향을 미칠 정도로 힘들기도 합니다. 오늘은 이 두통에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두통이 지속되는 이유는 여러 가지 원인일 수 있습니다. 스트레스가 가장 큰 원인이라고는 하지만 단순히 스트레스 때문만이 아니고 목이 원인으로 두통이 올 수도 있고, 어깨, 눈, 코 등 신체 여러 부위의 통증으로 인해 두통이 생길 수 있습니다. 두통이 왔을 때 대부분은 대수롭지 않게 지내거나 단순히 진통제 한 알로 버티고 넘어가는 경우도 많습니다. 하지만 이 두통은 몸의 다른 부위에서 보내는 위험 신호일 수도 있기 때문에 계속해서 지속된다면 꼭 전문의의 진단을 받아보시길 바랍니다. 그럼 두통이 지속될 경우 어떻게 하면 좋을지 두통.. 2021. 3. 2.
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